Nordic Walking

Nordic Walking

Wann: Dienstag 09.30 Uhr - 11.00 Uhr
Wo:     Im Volkspark, Eingang August-Kirch-Straße
Trainerin: Christel Hauptvogel

Es ist schon etwas besonderes sich 90 Minuten an der frischen Luft gesund zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu erleben.
Die „Walking-Stunde” beginnt mit leichten Dehn- und Lockerungsübungen, die nach ca. 1 Stunde noch einmal wiederholt werden.
Ansonsten walken wir mit zügigem Tempo durch das wechselnde Gelände.
Wir sind grundsätzlich bei jedem Wetter unterwegs, erleben in der Gruppe den schönen Hamburger Volkspark und tun dabei noch etwas gesundes für unseren Körper.



Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.